Ludzie posiadają rozmaite gusta kucharskie, przeróżne

Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą dobrze odżywione od wnętrza. Doniosłymi czynnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też preparaty typu loxon. Deficyt żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.

źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. odwiedź stronę
5. http://herold-linhart.de